Надоело срываться.
Привет! Меня зовут Сергей, мне 37. В последнее время я заметил, что мне всё труднее заставить себя доводить начатое до конца. Хочешь правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим — но быстро бросаешь или даже не начинаешь. Знакомо? Мне это надоело.
Я подумал: что круче всего помогает не сдаться? Единомышленники. Они не дадут тебе сорваться. Тем более, когда за пропуски тебя ждут настоящие штрафы.
Поэтому я создал бесплатный некоммерческий сервис «Всего 100 дней». Это трекер для своих, где каждый видит прогресс друг друга и точно доходит до конца.
Как работает «Всего 100 дней»?
Перед регистрацией тебе нужно обдумать и записать 5 целей на каждый день. Твоя задача — выполнять их ежедневно на протяжении всех 100 дней. Важно: после старта изменить эти задания будет нельзя!
Твои цели абсолютно не обязательно должны быть сложными. Если взять неподъемные задачи, ты быстро перегоришь. Начни с простого: сделать 10 отжиманий, пройти 5000 шагов, выпить стакан воды. Когда ты выполняешь одно и то же действие 100 дней подряд — ты неизбежно увидишь мощный результат.
Посмотри интерфейс прямо сейчас 👉
Заходишь раз в день, ставишь галочки. Выполнил 4 из 5 заданий — день засчитан. А в рейтинге все друзья будут видеть твои успехи (или долги!).
📖 Подробнее
Готов бросить себе вызов?
100 дней начнутся в любом случае. Вопрос в том, кем ты будешь через эти 100 дней.